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Weekend Yoga détente détox

 

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Bon là, c'est Jessica, votre prof de Yoga, mais on ne demandera pas cette posture :) Tous niveaux sont acceptés. 

Au programme, à partir de 310€ par personne !

Hébergement en gîte

Séances de Yoga matins et soirs (tous niveaux)

Activités bien-être (Modelage aux pierres chaudes, Méditation, AcroYoga, Ateliers cuisine healthy, Atelier fabrication de ses cosmétiques bio...)

Tapis de yoga offerts !

Formule weekend

Jour 1: Hatha Yoga / Dîner

Jour 2: Vinyasa Yoga / Brunch / Activité bien-être au choix / Hatha Yoga / Dîner

Jour 3: Vinyasa Yoga / Brunch

A la carte

Cours de Yoga à l'unité (1h30) + jus détox ou thé offert : 20€

Forfait 3 cours de Yoga dans le weekend + jus détox ou thé offert : 50€

1 cours de Yoga + 1 activité bien-être : 80€

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Séjour

Dans ce monde qui va toujours plus vite, sollicitant votre esprit à chaque seconde, pourquoi ne pas s'arrêter et ouvrir une parenthèse.
Nous vous avons concocté un weekend Détente, Détox et Bien Etre, hors du temps en plein cœur du Périgord Noir.

Votre séjour se déroulera dans une ancienne ferme Périgourdine, entièrement restaurée avec charme et authencité, située dans un petit hameau en hauteur où coule la magnifique rivière Dordogne que vous pouvez rejoindre à pied par le chemin de randonnée passant devant la maison.
Véritable havre de paix au milieu d’un environnement naturel, ce cadre est propice au bien-être et au lâcher-prise.
Les cours de yoga se déroulent dans une salle aux pierres naturelles de Dordogne, ou dans la salle champêtre de notre ancienne grange à tabac
en fonction de la clémence du climat.

Les Chambres

Vous serez reçus en chambre éuipée d'un lit double, avec salle d'eau à disposition.

Déroulement du séjour

Arrêtez le temps pour un weekend dans un cadre de verdure et de calme et redécouvrez sérénité, lâcher prise et bien être, vous en ressortirez heureux ! 

Vendredi :

Accueil vers 16h pour installation dans votre chambre et pot d'accueil pour faire connaissance.
18/19h : Jessica, professionnelle du Hatha Yoga, vous propose un cours tous niveaux, suivi d’une relaxation pour un atterrissage tout en douceur.
20h : Dîner

Samedi : 
Matinée : Hatha Yoga, un cours dynamisant pour booster votre énergie et démarrer la journée avec optimisme suivi d'un brunch healthy
Journée : Michèle, professionnelle du modelage esthétique, vous propose un modelage aux pierres chaudes (première partie du groupe en séance individuelle d'une heure).  
Jessica animera un atelier pour apprendre à fabriquer ses produits cosmétiques bio, suivi d'un cours d'acroyoga (yoga ludique à faire à deux ou en groupe)
Fin de journée : Hatha Yoga, un cours en pratique douce
20h : Dîner suivi d'une veillée au coin du feu d'une belle cheminée Périgourdine.

Dimanche  : 
Matinée : Hatha Yoga, pour booster de nouveau votre énergie et vous amener vers la sérénité, 
suivi d'un brunch healthy
Journée : Modelage aux pierres chaudes
Cercle de clôture en écoute et partage
Fin de retraite prévue en début d'après midi.

Nos repas sont élaborés fait maison et de saison, biologiques ou d'agriculture raisonnée, provenant de producteurs locaux.

Ne sont pas compris :  Les transferts depuis les gares ou aéroports.

Séjour à s'offrir ou à offrir en "Bon Cadeau" à vos proches 

Comment se rendre sur place :

En train :
Gare SNCF Sarlat (24)ou Souillac (46)
En avion :
Aéroport de Brive/Sarlat ou Bergerac (une voiture est nécessaire pour se rendre dans ce lieu magique, à l'écart de tout.)
En voiture :
Autoroute A20 Paris/Toulouse - Sortie 55 Souillac
Autoroute A89 - Bordeaux/Brive - Sortie Thénon Sud ou sortie Périgueux via Les Eysies de Taillac/Sarlat

 

Massage    7E3CC29E F2E0 4839 A441 FF932F685954

Le Bonheur dans notre pré, gites de groupe en Périgord noir

Le Bonheur dans notre pré
Hameau La Rue
24370 Sainte-Mondane

06 68 94 70 50
05 57 34 48 86
Formulaire de contact

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